अधिक कैल्शियम का सेवन दुष्प्रभाव – Excess calcium intake side effects in hindi

हाइपरलकसीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके रक्त में कैल्शियम का स्तर सामान्य से ऊपर हो जाता है।

आपके रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम आपकी हड्डियों को कमजोर कर देता है, गुर्दे में पथरी बना सकता है और आपके हृदय और मस्तिष्क के काम करने के तरीके में हस्तक्षेप कर सकता है।

हाइपरलकसीमिया आमतौर पर अतिसक्रिय पैराथायरायड ग्रंथियों का परिणाम है।

ये चार छोटी ग्रंथियां गले में थायरॉयड ग्रंथि के पास स्थित होती हैं। हाइपरलकसीमिया के अन्य कारणों में कैंसर, कुछ अन्य चिकित्सा विकार, कुछ दवाएं, और बहुत अधिक कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक लेना शामिल हैं।

अधिक कैल्शियम के लक्षण

गुर्दे – अतिरिक्त कैल्शियम आपके गुर्दे को इसे छानने के लिए अधिक मेहनत करता है। इससे अत्यधिक प्यास और बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।

पाचन तंत्रष – Hypercalcemia पेट खराब, मतली, उल्टी और कब्ज पैदा कर सकता है।

हड्डियाँ और मांसपेशियां – ज्यादातर मामलों में, आपके रक्त में अतिरिक्त कैल्शियम आपकी हड्डियों से निकल जाता है, जो उन्हें कमजोर कर देता है। इससे हड्डियों में दर्द और मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है।

दिमाग – हाइपरलकसीमिया आपके मस्तिष्क के काम करने के तरीके में हस्तक्षेप कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप भ्रम, सुस्ती और थकान हो सकती है। यह अवसाद का कारण भी बन सकता है।

हृदय – शायद ही कभी, गंभीर हाइपरलकसीमिया आपके हृदय कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे धड़कन और बेहोशी, कार्डियक अतालता के संकेत और हृदय की अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए? अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आप ऐसे संकेत और लक्षण विकसित करते हैं जो हाइपरलकसीमिया का संकेत दे सकते हैं, जैसे कि अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब करना और पेट में दर्द होना।

अधिक कैल्शियम के कारण

मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के अलावा, कैल्शियम मांसपेशियों को सिकोड़ने में मदद करता है और तंत्रिकाएं संकेत संचारित करती हैं। आम तौर पर, यदि आपके रक्त में पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो आपकी पैराथाइरॉइड ग्रंथियां एक हार्मोन का स्राव करती हैं जो ट्रिगर करता है:

आपकी हड्डियाँ आपके रक्त में कैल्शियम छोड़ती हैं अधिक कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए आपका पाचन तंत्र आपके गुर्दे कम कैल्शियम का उत्सर्जन करते हैं और अधिक विटामिन डी को सक्रिय करते हैं, जो कैल्शियम के अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

  • अतिसक्रिय पैराथायरायड ग्रंथियाँ (हाइपरपैराट्रोइडिज़्म) हाइपरलकसीमिया का यह सबसे आम कारण एक छोटे, गैर-कैंसर (सौम्य) ट्यूमर या चार पैराथाइरॉइड ग्रंथियों में से एक या अधिक के बढ़ने से हो सकता है।
  • कैंसर – फेफड़े का कैंसर और स्तन कैंसर, साथ ही कुछ रक्त कैंसर, आपके हाइपरलकसीमिया के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। आपकी हड्डियों में कैंसर (मेटास्टेसिस) फैलने से भी आपका जोखिम बढ़ जाता है।
  • अन्य रोग – कुछ रोग, जैसे कि टीबी और सारकॉइडोसिस, रक्त में विटामिन डी के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जो आपके पाचन तंत्र को अधिक कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए उत्तेजित करता है।
  • वंशानुगत कारक – पारिवारिक हाइपोकैल्सीयूरिक हाइपरलकसीमिया के रूप में जाना जाने वाला एक दुर्लभ आनुवंशिक विकार आपके शरीर में दोषपूर्ण कैल्शियम रिसेप्टर्स के कारण आपके रक्त में कैल्शियम की वृद्धि का कारण बनता है। यह स्थिति हाइपरलकसीमिया के लक्षण या जटिलताओं का कारण नहीं बनती है।
  • गतिहीनता – जिन लोगों की ऐसी स्थिति होती है जिसके कारण उन्हें बैठने या लेटने में बहुत समय लगता है, वे हाइपरलकसीमिया विकसित कर सकते हैं। समय के साथ, वजन सहन नहीं करने वाली हड्डियां रक्त में कैल्शियम छोड़ती हैं।
  • गंभीर निर्जलीकरण – हल्के या क्षणिक हाइपरलकसीमिया का एक सामान्य कारण निर्जलीकरण है। आपके रक्त में कम तरल पदार्थ होने से कैल्शियम सांद्रता में वृद्धि होती है।
  • दवाएं – कुछ दवाएं – जैसे लिथियम, द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं – पैराथाइरॉइड हार्मोन की रिहाई को बढ़ा सकती हैं।
  • पूरक (सप्लीमेंट्स) – समय के साथ अत्यधिक मात्रा में कैल्शियम या विटामिन डी की खुराक लेने से आपके रक्त में कैल्शियम का स्तर सामान्य से अधिक हो सकता है।

अत्यधिक कैल्शियम के कारण होने वाली जटिलताएं

  • ऑस्टियोपोरोसिस– यदि आपकी हड्डियाँ आपके रक्त में कैल्शियम छोड़ना जारी रखती हैं, तो आप हड्डी को पतला करने वाली बीमारी ऑस्टियोपोरोसिस विकसित कर सकते हैं, जिससे हड्डी टूट सकती है, रीढ़ की हड्डी में वक्रता और ऊंचाई का नुकसान हो सकता है।
  • गुर्दे की पथरी – यदि आपके मूत्र में बहुत अधिक कैल्शियम है, तो आपके गुर्दे में क्रिस्टल बन सकते हैं। समय के साथ, क्रिस्टल गुर्दा की पथरी बनाने के लिए गठबंधन कर सकते हैं, पेशाब के समय पत्थर पास करना बेहद दर्दनाक हो सकता है।
  • किडनी खराब होना (किडनी फेलियर) – गंभीर हाइपरलकसीमिया आपके गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रक्त को साफ करने और तरल पदार्थ को खत्म करने की उनकी क्षमता सीमित हो जाती है।
  • तंत्रिका तंत्र की समस्याएं – गंभीर हाइपरलकसीमिया भ्रम, मनोभ्रंश और कोमा का कारण बन सकता है, जो घातक हो सकता है।
  • असामान्य हृदय ताल (arrhythmia) – हाइपरलकसीमिया आपके दिल की धड़कन को नियंत्रित करने वाले विद्युत आवेगों को प्रभावित कर सकता है, जिससे आपका दिल अनियमित रूप से धड़कता है।

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Referencehttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypercalcemia/symptoms-causes/syc-20355523#:~:text=Excess%20calcium%20makes%20your%20kidneys,%2C%20nausea%2C%20vomiting%20and%20constipation.

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